一波接一波的冷鋒來襲，空氣中瀰漫著絲絲的寒意，天氣變冷，身體機能降低，抵抗力減弱，各種疾病特別容易入侵，皮膚也特別容易乾燥、過敏，一些簡單的方法，讓您身體暖暖，皮膚水水過冬。 1.增加進補的健康指數 　 天冷，無論是薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞、藥燉排骨… ...《看全文》

一位青年作家，一度感覺人生乏味、意志消沉、靈感枯竭，他不得不求教於醫生。醫生建議他做一次精神之旅──到幼年時最喜愛的地方度假一日，並給他開了四張處方，囑咐他按指定的時間拆閱。 第二天，作家如約來到童年最喜愛的沙灘，打開第一張處方，上面寫著“仔細聆聽”。他 ...《看全文》

紹祥是個很乖的小孩，四年級，很懂事，在教室裡常幫我做很多事；放學時，也陪我鎖教室的門，替我牽腳踏車，一起回家。而且，他的毛筆字寫得很好，所以他常常寫些小詩、春聯，偷偷地放在我的桌上送給我！ 說真的，我很疼愛紹祥這個「善解人意」的小男孩，也常用「笑瞇瞇的臉 ...《看全文》

動物性蛋白質弊多於利 朋友接著又說：「可是，不給孩子吃肉喝牛奶，我怕蛋白質不夠。」我們來比較牛奶與母奶，牛奶中的蛋白質稱為酪蛋白，母奶中的蛋白質稱為乳蛋白，總稱為蛋白質，這是二種完全不同的蛋白質，人體最多只能消化50%的動物性蛋白質，剩下的50%可能會 ...《看全文》

是誰洩漏了肌膚的年齡？ 乾燥與老化對策 　現代人的外觀年齡指的是肌膚、身材、頭髮所透露出來的綜合青春指數，變形的身材、變白的頭髮都有遮掩與修飾的可能；但是在肌膚上代表老化的皺紋卻會悄然爬上臉頰，蟄伏在眼角、前額、鼻唇溝、唇邊、耳後、頸前……，當您赫然發 ...《看全文》

有一群人等著要過河，船夫把渡船從沙灘上推到河裡，河邊上的小魚、小蝦、小螃蟹，因為兩岸船隻的往來，都給壓死了。 等候乘船的人很多，其中有一位秀才和一位禪師。 秀才看到渡船壓死魚蝦的情況，就問禪師：「和尚，你看船夫把船推下水的時候，壓死那麼多魚、蝦、螃 ...《看全文》