命中有時終須有，命中無時莫強求 這句話聽起來似乎有些認命的味道 不過細細琢磨也不無其道理 有時候過於追求渴望而不可及的東西 往往會精疲力盡，身心憔悴 理想是人們對美好的一種追求 有理想，才有奮鬥的目標和動力 但是所謂的理想 應該是自己的能力 ...《看全文》

(知足樂) 名也不貪，利也不貪，適淺寡欲，知足勝過長生藥。 (天倫樂) 賞之於夫妻，父子，手足，同學中，則飄飄欲仙也。 (運動樂) 牢記，生命在於運動，動則長壽。 (助人樂) 多想別人，少想自己，把幫助人當成最大的快樂。 ...《看全文》

秘訣1：愛上一種運動，每天堅持 　　選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。同時，選擇自己喜歡的運動裝備。讓自己堅持下去的竅門是：不要把目標定得太高;要時時給自己獎勵；最好找一個同伴。爬山、旅遊、快步走、遊泳、網球... 　　臉色晦暗、眼圈 ...《看全文》

有一個很失意的人，爬上了一棵櫻桃樹，準備從樹上跳下來，結束自己的生命。就在他決定往下跳的時候，學校放學了。 　　 　　成群的小朋友跑了過來，看到他站在樹上。一個小朋友問：「你在樹上做什麼？」總不能告訴小孩要自殺吧! 於是，他說：「我在看風景。」「那 ...《看全文》

佛道長遠，如果沒有無量的發心 就如車子汽油不夠，無法到達目的地 所以學佛要發「四無量心」，四無量心就是菩薩普渡眾生 所應具備的四種精神。 《慈無量心》 「慈能與樂」 慈與悲合稱慈悲 ...《看全文》

人要懂得惜福， 惜得身邊握住的福氣， 就是惜了最可貴的生命， 因為人的一世， 得付出許多寶貴的東西， 當時也許捨不得，但必須換取， 過後也許不在意，但是已然失去， 得到了也許看不起， 得不到又覺得不甘心， 總是在反反覆覆中 失去了本心待到全 ...《看全文》