和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生 在現實生活中，你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。 和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。 和勤奮的人在一起，你不會懶惰； 和積極的人在一起，你不會消沈； 與智者同行 ...《看全文》

跟乳癌說 Bye Bye 的水果 跟乳癌說 ByeBye 的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。 我們都聽過乳癌，但不知如何預防 ? 現在有小小秘方 乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉， 那是多麼難過 ...《看全文》

~~~~~~轉載~~~~~~~~~ 喝檸檬汁不可加糖？ 有此一說： 多喝檸檬汁或檸檬水，保持充沛的體力！ 檸檬很酸，一般人都錯把檸檬當成酸性食品，其實不含糖的檸檬汁與檸檬水是對身體吸收很有幫助的鹼性食品。檸檬富含維他命 ...《看全文》

Subject: 小動作 大養生 健康是人生最大的財富，擁有健全的身心，才能擁有美好的生活~要活就要動， 以下提供幾招養生小動作給讀者們參考： 一、戴毛帽睡覺 改善鼻過敏 「頭為諸陽之會」，頭部是人體陽氣聚集的地方，做好保暖就可以防止寒氣侵 ...《看全文》

腎的日常保養 腎如何失調？ 腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳 ...《看全文》

吃出秀髮 很少有人知道，均衡的營養才是美髮的根本之道。 頭髮的外觀雖然是沒有生命的角質化蛋白質，但它之所以會不斷地生長，是因為頭髮上的毛乳頭吸收血液中的營養，供給髮根之故。 人體飲食一旦出了問題（如偏食、營養不良、節食等），頭髮將難以呈現健康的色澤。 ...《看全文》