[:O]目前正是駱梨的盛產時節，其果肉口感如核仁奶油，含豐富植物性脂肪外，更含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、纖維、礦物質及維他命等等，是營養超豐富的水果，可當主食，也可當副食，不過怕胖又超想品嘗其味道的人呢!那麼，就把它當成主食來試試看囉!最近阿姨買了六十多顆的駱 ...《看全文》

[:-]★上衣寬下褲窄(合身)或上衣窄(合身)下褲寬，這樣的穿法較具有動感。 ★身高較高的女生，深色高腰的長版洋裝讓妳看起來會顯得修長且具有收斂的效果喔! ★個子小的女生可以穿短一點的連身裙再加上小短版背心，就可以讓下半身變得更修長些！ ★ ...《看全文》

[:O]做事業前一定要先寫出事業的企劃綱要~ 1.執行內容 2.業務範圍 3.市場定位 4.產品或服務種類 5.工作團隊 6.實踐策略 7.資金分析 做好企劃並等到時機成熟時就能完成自己的最終計畫。[:O] I think my baker ...《看全文》

[:|]每道美食不外乎是調味醬料用得精、用得好才會可口好吃，但攝取過多含有高量鈉的調味醬料，無亦對身體是一種很大的傷害。既然不吃不可，吃了又容易吃過多的納，那麼在選擇購買這些調味醬料時，我們就選擇成份為低鈉的來護住自身的健康。另外，我們也可以用清燙後沾醬的方 ...《看全文》

[:P]昨天到嬸婆家幫忙做『波羅泡芙』，順便我再學點製作技巧，哇，完成後，超級好吃，外皮酥內餡鬆軟似爆漿的口感，嗯，口水直直流，呵呵，令人愛不釋手，一口接一口著沉浸在其中。『波羅泡芙』製作過程可是一點都不輕鬆，要做泡芙體、泡芙皮及內餡，層層分別進行，因為是做 ...《看全文》

夏天吃辣真的能消暑耶，辛辣可以將體內的熱氣消散，夏天要吃溫食要戒肥膩，吃辣能提高基礎代謝率約10%，可以燃燒脂肪幫助減助及散熱，辣有去濕、消暑、開胃、溫胃、溫肝、改善頭痛、散肝鬱、潤腎燥、行氣等等作用。「辣」的代表物~辣椒、咖哩、大蒜、胡椒、芥末、蔥。辣最好在 ...《看全文》