每一個人難免都有情緒。正面的情緒是積極、樂觀；負面的情緒是沮喪、悲觀、消極、挫折感。 《情緒管理有四種方法，一、放鬆，二、放下，三、放開，四、放空，我們姑且稱之為「四放」。》    站在台北車站前面完全無法停下腳步，總是被後面的人推 ...《看全文》

一個男人在公司做了25年， 他每天用同樣的方法做著同樣的工作， 每個月都領著同樣的薪水。 一天......... 憤憤不平的男人決定要求老闆給他加薪和升職 他對老闆說： “畢竟，我已經有了25年的經驗了。&rdq ...《看全文》

再也不要把好東西留到特別的日子才用，你活著的每一天都是特別的日子... 成大醫院院長林炳文癌症病逝，因淋巴癌病逝於醫院內，享年61歲， 他在2009年時接任院長，今年4月連任後沒多久就發現罹癌， 下午病逝醫界都感到驚訝，以為他的治療過程很順利，沒想到 ...《看全文》

我們如果總是做著自己擅長的事情、面對熟悉的人、做著之前做過的事情， 而在之外的工作我則完全不做，以消極的角度來看， 萬一有一天環境逼的你一定要脫離這個舒適圈時，你有把握可以面對嗎？ 以積極角度來看，萬一有一天有個非常好的機會來了， ...《看全文》

要"做"中學，不要"坐"中學 要教育，不要”叫”育。 教育大師杜威的名句：做中學！ 我們望字生義，應該可以很清楚，做中學就是邊做邊學，也就是在實作當中去體驗所學。 教育如果是以考試為導向，很容易就從做中學，變成了坐中學。 文科已是 ...《看全文》

長期婚姻後才明白： 我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受， 其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了， 即使惡習俗性，也已成為自己生命的一部分。 如果有一天 你真的撕毀這不堪的婚姻， 就會發現每撕一片 都會連著自己的皮肉和筋骨。 也 ...《看全文》