如果早上醒來，你發現自己還能自由呼吸，你就比在這一周離開人世的100萬人更有福氣。 如果你從未經歷過戰爭的危險、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍飢挨餓的難受……你已經好過世界上5億人。 如果你的雪櫃裡有食物，身上有足夠的衣服，有屋棲身，你已經比世界上70 ...《看全文》

很多時候，我們是不是對自己太過放縱呢？ 又或者太高估自己的能耐。 比如說，明明知道自己的體重已經超出標準許多，仍忍不住再吃一片巧克力一片蛋糕，想著明天再節食就好。 明明知道桌上堆著一堆急件，但今天是日劇完結篇！明天再加班吧 ...《看全文》

每個人都可能有環境不好，遭遇坎坷，工作辛苦的時候。說得嚴重一點，幾乎可以說，在我們每個人降生到這個世界以前，就被注定了要背負起經曆各種困難折磨的命運。 這並不是說，因此就該認定人間沒有樂趣，或生命沒有價值。我們雖然被注定了要靠勞力、靠工作來維持自己的生活 ...《看全文》

寬容的內涵非常豐富，它是一種非凡的氣度，寬廣的胸懷，是對人對事的包容。 寬容是一種高貴的品質，崇高的境界，是精神的成熟，心靈的豐盈;寬容是一種仁愛的光芒，無上光榮的福分，是對別人的釋懷，也是對自己的善待，寬容是一種生存的智慧，生活的藝術，是 ...《看全文》

曾經，他和她是一對戀人。他們曾經非常相愛，在最好的年華裏，他們是彼此的唯一，他們發誓要永遠和對方在一起，要將愛情進行到底。 可是，如同最好的一場演出，由於中途出了意外，他們散了場，他說，算了吧，我們分開吧。 她不肯分，死纏濫打 ...《看全文》

你無法擁有人生，只能不停地體驗它(轉) . 從前有個印度僧人，很努力地學禪坐，但是日復一日的精進，卻一直毫無進步。 最讓他感到困擾的，就是當他試著努力去放鬆時，反而讓自己變得很緊張，當他愈集中精神，去壓制散亂的念頭時，念頭就愈多。 ...《看全文》