今天的狀況很不佳~ 四號公園跑了三圈後~ 身體居然開始不適了起來 稍稍停下走了會後 繼續完成我的目標~7.5圈 果然 今天居然花了65分鐘才跑完 努力的減肥 目標75KG 這三公斤我要努力的消下去 加 ...《看全文》

為了讓自已沒有那麼想妳 唯有努力塞東西進腦袋 讓自已腦袋中不在充斥著她的一切 趁機練一下自已的體能也順便減個肥 過了一個冬天 體重直線逼近80大關 快不能見人了 >"< 下午跑了5k~花了24分錢 晚上在去跑1個 ...《看全文》

真的好累 付出所有的真心 愛一個人是如此的累 即便一開始就知道結果 但仍是放不開 依舊著愛著付出著 一切也只能欣然接受 依舊期待著 但卻又是再一次的受傷害 好痛 心真的好痛 一次次的調適 ...《看全文》

8/21 參加Nerver Stop 目標挑戰七小時內騎上武嶺 這是第一次騎這麼高海拔的山路 而且還有時間上的限制 難度真的好高 偏偏又在活動前幾天感冒 還好攻上武嶺時間是6小時46分鐘!!! 厚哩咖再 沒有超過 ...《看全文》

為了備戰武嶺 大家近來都努力的練車 但我僅有假日才練!! 龍潭沒咖啊!!! 但今天的熊空騎起來不像我上回騎的那樣累了!! 可能是太陽還不大吧~ 經過了上週陽明山的小2p 大家都被熱怕了~ 畢竟還是都習慣夜騎吧!! ...《看全文》