●●● 【60個讓你吃驚的小常識】 1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含一下，嘔掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裏，并刷牙三分鐘，很有效； ⋯⋯ 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙 ...《看全文》

[紅棗花生粥~補血養肝潤肺] 材料:紅棗10粒,花生45克,米 1杯,冰糖少許 作法:將紅棗、花生洗凈後放入鍋中,加入米及適量水熬煮成粥，最後以適量冰糖調味即可。 ⋯⋯ 功效: 紅棗:保肝﹑補血﹑解鬱 花生:潤肺﹑益氣﹑解咳 ...《看全文》

★ 妙用檸檬16招 ★ 一些天然食物對防癌、預防慢性疾病有功效，檸檬就是其中一種。歐洲人發現檸檬具有抗壞血病的功效開始，而後檢驗一顆中型檸檬大約含29cal熱量，1g蛋白質，9g碳水化合物，2g纖維素，53mg維他命C（是柑橘類中含維他命C最高者，約占每 ...《看全文》

★ 洗臉小秘招 60歲都沒皺紋 ★ 我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。 1、在水盆裏放上一點鹽 ...《看全文》

健保卡到世界各地都可使用(你不可不知) 提醒出國的朋友!! 全民健保可給付國外緊急醫療權利是給知道的人 如果您不知道或晚知道，吃虧多大您知道嗎?! ⋯⋯ 全民健保可給付國外緊急醫療，要知道國外的醫療費用實在太高，曾有個Case：朋友的小女兒到上海 ...《看全文》

改善便秘體質 最近常便秘嗎XD 1.多吃蔬果 ⋯⋯ 如果平時不愛吃蔬菜和水果，便秘就比較容易發生，因為蔬果內含有大量的維生素、礦物質以及纖維素，能夠促進消化，並且排出體內的垃圾。除了在正餐中儘量以蔬菜為主食之外，我們還可以為自己榨一些新鮮的水果汁 ...《看全文》