無常粉碎了我們對安全感、確定性的幻想，當我們意識到自己腳下隨時可能踩空時，便本能地想抓住甚麼，這就是執著的由來。 而我們想抓住、想依靠的東西本質上卻是抓不住、靠不住的，痛苦便由此產生。 ...《看全文》

“美玉藏頑石，蓮花出淤泥；須知煩惱處，悟得即菩提。” 真正的解脫之道，不是將煩惱視為負擔，而是把煩惱當做修行的功課；真正的修行，修煉的不是斷除煩惱本身，而是面對煩惱的心態和智慧。 正如 聖嚴法師所說：面對它、接受它、處理它、放下它。 ...《看全文》

《 出軌男人與佛的對話 》 深夜，佛寺裡一人一佛，佛坐人站。 人：聖明的佛，我是一個已婚之人，我狂熱地愛上了另一個女人， 我真的不知道該怎麼辦。 佛：你能確定你現在愛上的這個女人就是你生命裡的最後一個女人嗎? 人：是的。 ...《看全文》

人心是個口袋，什麼都不裝時叫心靈，裝一點時叫心眼，多裝時叫心計，裝更多時叫心機，裝得太多就叫心事。我們常常執著於眼前的功利，執著於生活的瑣事，執著於無果的愛情，迷失自己，不堪重負。其實，放下越多，得到就越多；會放下的人，才真正懂得生活，才會活得更灑脫！ ...《看全文》

生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。 因此，要擁有一顆安閒自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。 ...《看全文》

一人問禪師：當我與他人有矛盾時，我好心退讓，他人不但不會看到寬容，相反還會覺得我很懦弱好欺負」真讓我難過！ 禪師問：你拿出寬容是為了讓別人感恩你的嗎？ 我說：也不是，我只是不想讓人嘲笑懦弱。 禪師微笑道：表面的激烈是由於內心的單薄，真正 ...《看全文》