六、門派 每憶及在那個尋拳入門，懂拳半途的輕狂少年時期，常逢武會於他校，多聞人強調，彼套路不對，我套路正傳，技出大門，諸如等等，總有一股腦兒爭強話頭想說。去半甲子，強拳爭不過身子老，卻爭名以終。而，“武”究竟遊藝於何所歸？ 一套拳表演或演練完，拳已 ...《看全文》

五、內運 全身纏絲的走法，大體而言，乃由湧泉（足少陰腎經。腳掌上段中心）接入地反作用上湧的力，旋上委中（足太陽膀胱經。後腳膝窩橫紋中央）再上環跳（足少陽膽經。大腿骨與骨盆交接處），轉命門（督脈。背部正中線，第二、三腰椎間）上夾脊（經外奇穴。於督脈旁開1. ...《看全文》

混街頭的畢竟只能街頭混 蔡英文2009年5月15日接受寶島新聲電台專訪表示，五一七只是行動的開始，後續仍會透過一次一次的社會運動、群眾運動並結合國會立院黨團力量，累積社會的支持能量。 民進黨果然還是原形畢露了，無論再怎麼假裝斯文，畢竟是混街 ...《看全文》

這天，朋友幫我翻出好久以前的一篇文...... 文： 前面提到奧修 奧修認為當舞者消失於舞蹈之中（也就是說只剩下舞蹈本身）這就是神。 常人世界源於心智的開展，在心智與身體連結的期限間，開展的過程若觸動深藏的心智中的（心靈），我們習慣稱之 ...《看全文》

四、外動 力的來源與傳達，所有中國武術皆然，從腳掌承地表反作用力，順著腳腿上腰，由腰加壓上背至臂至手，空間能量極足，所有過程且定須加上擰轉的螺旋（纏絲）運動，更加長傳達力的加速度距離，如是至手的力道，加速度的空間自然比僅以肩出力的空間大上許多。所以說，拳 ...《看全文》

三、換勁 要練劈掛，先自廢武功，這不是電影笑傲江湖葵花寶典的情節，而是真實的武術世界。 師云：「本門劈掛之掌勁，必須「換勁」──「換」常人之勁，為武家之「勁」。動作必須以放鬆為主訴求。握拳較易實固，放鬆便難；組掌自須鬆伸，利於替換。青壯喜習八極，惜 ...《看全文》