昨天禿然想不開......找瘦弟...慶章  游泳~~瘦弟連續游了一各月~瘦嚕10多公斤   好羨慕....... 目前瘦弟的體重只剩90公斤[:)]加油   呵呵~~  我為了要減肚子....擺脫肚 ...《看全文》

每天早上5點起床~大個便 刷牙洗臉  出門去晨泳~~ 7點到公園運動~~陪路人阿伯.阿婆.阿公.阿祖.祖母.打太極拳~ 7點半  開始跑路  運動  跑2萬公里  10點去健身房強化身體  中午1 ...《看全文》

金風未動蟬先覺~~暗送無常死不知...風起了   你有覺悟了嗎沒錯~ 一年一度的七夕情人節即將到來  去死去死團 也該有動作了[:|]你有多久沒與情人  一起淋著浪漫的七夕雨了呢~你有多久沒情人在旁邊苟延殘喘了..... ...《看全文》

回顧這2年10各月   來到這公司打拼   跟高雄慈濟共存亡....該是盡頭了這2年10各月  可能是我待在同一間公司最久的......酸甜苦辣都有公司員工 手機門號都是哈啦900的 &nb ...《看全文》

遺忘......遺失......遺留.....最近想想   我真的失去很多  錯過很多......但固執的我  一樣無悔~真正失去了  才後悔   才想從新開始  ...《看全文》

颱風來襲.........大家保重   要順風勢......逆風會導致頭痛今天人有點不舒服   本來早早要躺平   想來各長眠.......果真天有不測封雲  蟹有旦夕禍福[:)]沒錯... ...《看全文》