全程下雨的富邦路跑 原以為下雨  人應該會少很多 到了現場才發現不是那回事 光嗚槍後過了7分多鐘才通過起跑線 雨從頭到尾沒停過 出發不到1km 鞋子就全濕了 延路場邊的拉拉隊很多 熱情 造型也很多變 因為氣溫低又下雨 相對 ...《看全文》

現在的路跑也太熱門了，今早網路開放八點報名，九點上線看已經滿額 ...《看全文》

氣溫降，又一陣一陣的大小雨， 窩在家裏看電視， 是最近常做的休閒活動。 ...《看全文》

前幾天的假日，去武陵農場和宜蘭走走， 武陵農場現在沒什麼花樹盛開， 除了門口進來有整片的鼠尾草， 剩下的應該就是山上的好空氣比較吸引人了， 也或許是這樣，所以人潮不多，多了悠閒的感覺， 羅東的羊肉湯，依舊大排長龍， 礁溪住的中冠飯店，號稱四星級，感 ...《看全文》

昨天好天氣，騎著單車上風櫃嘴， 不錯的單車朝聖路線。 ...《看全文》

週末碰到颱風天， 看完了家裏預留的電影片子後， 運動中心真是一個不錯的地方。 ...《看全文》

如圖，如果能放下手機，盡情的在大自然放鬆的話會更好，可是因為工作的關係，我能不帶手機嗎?不能，所以我始終很少打從心裏真的放鬆。