早 牛奶250CC 鳳梨酥一個...*.* 水餃11顆 午.. 晚.. 要努力點少吃 就吃水煮菜水煮蛋跟葡萄柚吧~ 原來少吃對我這麼難 下午吃了水煮蛋一個 低脂起士一片 晚上... 十個鍋貼 清蔡一大碗 ...《看全文》

早 牛奶250CC 低脂起士一片 麵包一個 蛋捲一盒 (我是豬) 午 一盤西瓜 晚 半個麵包 雞排...(唉) 幾口牛肉乾(再唉...) 幾口鳳梨 原來 西瓜跟鳳梨是減肥都不能碰的 但是西瓜是我的最愛啊啊啊啊~~ [ ...《看全文》

我妹好努力 而且真的有看到效果 少了三公斤 肚子也都消了 吃超少的再加上睡前做運動 真好 [:%%] 我就只會一直想著美食 [X-D] 只好漸漸少吃點 再加上簡單的運動 我還有吃減肥藥咧= =都沒用 減肥 ...《看全文》

早上 "全脂"牛奶一杯 (到底為什麼老媽不買低脂的!!) 中午 水煮玉米一支 水煮蛋一個 香蕉一根 晚上 牛奶一杯 水煮玉米半支 水煮蛋一個 西瓜一大大大盤 肚子要爆了 好飽[:~] 已經安樂太久 沒努力減肥就算了 體重還 ...《看全文》

果然果然 體重直線上升 這下好啦~ 體重計到了 一量果然肥了一公斤多 唉... 我又有動力了 明天表妹訂婚吃中午 接者晚上應該會逛台中夜市 放肆完回來就要開始魔鬼減肥計畫 太可惡了!!!! ...《看全文》

前幾天體重計壞掉了 這兩天整個很想吃東西 大吃大喝的... 真的很可怕 今天買了新的 在網路上買 過幾天才會到 不知道我肥了多少 吃了一堆 吃了還想吃 一直想吃東西 有什麼東西是吃了不會肥 又有的咬的呢 ...《看全文》