豪大雨。。 下午雨歇。 上山除草種地瓜。 ...《看全文》
又是連續三小時。 沒停歇的運動。。 一進場舞場經理就對我說。 晚上一起吃飯哦。。哦?? 一頭霧水。。??? 晚點。又有人約喝茶。。 哦。。 我那女性友人。 可真是開心。。 所有的邀約。都交給她處理。。 我呢。 運動量夠了。 四點 ...《看全文》
學習國際標準舞四個半月。 體重降了6公斤。維持在45-46。 體脂從超標35降至標準27。 走路站立姿勢。也調整到正確儀態。 體態變輕盈。身體更健康。。。 不能不感謝國標舞老師的教導。。 努力有ㄌ成效並有照顧自己身體的動力。。。 ...《看全文》
人生。。 總有些。。期待。。 所以。等待。。 ...《看全文》
女性友人帶外星寶寶到另家舞場。 裝潢典雅。舞客年齡層較大。 以正統交際舞為主。 兩個膽小鬼變成全場的幼齒。。 連續四小時沒停歇的運動。。 心想。如果常這樣運動。 身體健康。體力腳力一定超好。 但外星寶寶發現。。 只有外星寶寶是膽小鬼。。 ...《看全文》
動力來自於。。 一抹微笑。一聲問候。。 一種在身邊的感覺。。 ...《看全文》