有時候處理事情的最佳方法就是先靜觀其變 視事情發展狀況再做定奪 如果在時機尚未成熟之際硬要搶著處理 反倒容易收到反效 當你悟了過去不可得 未來是不可知時 你就不再執著於懊惱的從前如空凋未來 除了當下的努力 一切都讓它過去吧 ...《看全文》

有時候.我們的行程排得太過緊湊了 活動密集到超載的程度 才會造成生活的腳步太快 很多人總以為單身貴族無事一身輕 其實不然.不管是單身或已婚都是如此 許多人 總不是在為自己生活 為工作.為家人.為情人 偶爾留一點時間 留一點空間 對自己好些吧 ...《看全文》

沈澱及研究不僅可以幫你沈澱思緒 還可助你把事情的前因後果仔細思索一遍 從中發現以往未曾看出來的端倪 至於和他人分享自己內心的感受 則可以將蓄積在心中的一切挫折.懊悔 怨懟發洩出來 讓自己以校冷靜的態度去面對問題 所以要掌握情緒.品味人生 生活將 ...《看全文》

適當的恐懼感當然是促使我們奮發向上的助力 沒有了它 大多數的人就失去了激發自己向上的原動力 就是沒了奮鬥動機 過度恐懼卻也不是件好事 只會讓我們成天憂心 久之成了習慣 甚至於內化成個人的性格 變成無事不憂 無事不慮 反而綁手綁腳 ...《看全文》

人一旦過慣了五光十色的生活 總會在激情過後感到一陣空虛 耐不住空虛之餘 又會再以更刺激的事物來填補 如此週而復始地尋見下去 只會使慾望的黑洞越來越大 哪有填平的一天 要消除空虛感 最好的方法不在於向外尋求事物來填補 而是得向內求 方才能得到 ...《看全文》

隨著音樂屬性的不同 放鬆的方法也各不相同 一切的煩惱.痛苦.就讓它像長河流月無聲般的逝去 或是在嘶喊聲中隨汗珠般揮去 這都無所謂 只要是能對你有益的音樂就好 音樂本身就是個激發想像力的機制 這種想像力是得要靠你自己去創造的 而不是被動地等人來提 ...《看全文》