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高雄斯偉的日記本

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[ 長壽三大要訣 ]

2012-11-27 天氣:

心情:

美國一項最新的研究顯示：長壽的三大關鍵因素是擁有一條狗、快樂的婚姻和很多好朋友；這三個因素比出生於貧富家庭或何種社會階層更為重要。該研究自1940年起追蹤了200多名年輕健康的白種美國男人，從他們青年時期直至老年，每兩年進行一 ...《看全文》

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老和尚的養生妙訣～

2012-07-19 天氣:

心情:

老和尚看得出來已經有年紀，但身子骨頭很硬朗，五台山的小路上坡下坡，幾個回合，我們已經累得肺都要嘔出來，老和尚仍然笑咪咪，搖着扇子在前面等我們。我問老和尚：「老人家高壽有幾？」 ⋯⋯ 老和尚擺擺手，笑咪咪地說：「年齡這東西，不要被數字騙了，你想多 ...《看全文》

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日記起始日:　 2010-07-27
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