最近我時常 在營業期間 拿我家的高湯一起煮 山藥來吃 想說來試試看對皮膚是否有改善  經過了 兩周的試驗   對皮膚超讚的  功效: 改善血液循環 讓皮膚活化  含有維生素C  ...《看全文》

炎炎夏日  最近的太陽不只大 還會燙人  騎車出去十幾分鐘 就曬黑了 ， 剛好我們家有賣薏仁漿 每天一早現磨現熬的 ，我每天固定會喝一杯  對自己皮膚好 也能改善體內 我每天都會 游泳+蒸氣室 ...《看全文》

最近我表姊要結婚了~~~!! 很替她高興 可是在這當中 發生了很多的摩擦 我笨到可以的 姊姊 當初傻傻被哄說 先公證結婚 然後喜宴 聘金 都照古禮來走 可是ㄋ 孩子都生了 人也住進他們家了 她婆家馬上說 麻煩 所以就想把所有 ...《看全文》

又要開課了 男生們要學喔 皮膚越來越好的方法~~!! 男人別只要求女朋友 要保養 要漂亮 自己也要調理好~~ 哈哈!! 半年的成果~~!! 我只要有去泳池 都會去蒸氣室 15~20分 然後馬上沖冷水或游冷水 沒辦法去的話 再家拿熱毛巾 ...《看全文》

我每天幾乎3點半起床~~時常會腦袋昏昏的((工作性質所以早起)) 這杯蔬果汁 我還蠻偏愛的 可以減輕我腦壓 最重要的 可以清腸胃瘦身 食材又很容易買的到 材料: 奇異果1個 小番茄6個(大顆的話2分之1) 苜蓿芽1小把 優酪乳 250C.C ...《看全文》

食材: 栗子 5個 連子20~30個 (牛奶可有可無) 做法: 先下栗子煮至半軟食加入蓮子，軟化即可 說明: 依個人需求可以加入少許紅糖(食材需軟化才加入) 如果想加牛奶需要等湯變溫才加 這樣才不會破壞牛奶營養價值 供用: 栗子含有 ...《看全文》