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顆愛的鼓勵
紅豆
by
夢想yahoo38
(58歲 新北市 )
紅豆 紅豆湯喝了不會上火又能補血 紅豆特性味甘酸性平保健功效 含有一種皂鹼有 健胃生津益氣消腫 及解毒等功能對於 治療腳氣病效果極佳 纖維質含量豐富有效 刺激腸胃蠕動 利尿還有預防便秘 增進排便順暢的效果 可助排除體內水分 作用改善浮腫適合濕性體質的 代謝水分濕氣美白潤澤肌膚 健脾補肺清熱利濕利尿強骨 薏仁紅豆湯+桂圓平日思慮傷神 勞心過度而運動量少 的人往往臉上...《
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顆愛的鼓勵
睡不好
by
夢想yahoo38
(58歲 新北市 )
睡不好 讓人無精打采也 是皮膚老化黯淡 無光的幫兇新研究指出 睡眠不但能消除疲勞 還能延緩皺紋生成讓皮膚 充分吸收保養品因此把握 夜晚時光睡好美容覺可說 是最經濟實惠的青春秘方 想要睡出好氣色夜晚和 白天一樣美麗黃金時間 徹底修復機能 晚上10點到凌晨2點 是細胞新陳代謝最活潑 也是身體機能重要的修復 時段作息正常皮膚的再生 能力好使用高濃度活性 成分的保養品才有...《
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顆愛的鼓勵
孤單練功等級
by
夏夏
(53歲 苗栗縣 )
網路上流傳著一則「國際孤獨等級表」 依序為: 第一級、一個人去逛超市 第二級、一個人去吃餐廳 第三級、一個人去咖啡廳 第四級、一個人去看電影 第五級、一個人去吃火鍋 第六級、一個人去KTV 第七級、一個人去看海 第八級、一個人去遊樂園 第九級、一個人搬家 第十級、一個人去做手術 我大概練到了九級,但是我覺得這些都不算什麼,真的的孤單是,明明旁邊有個人,彼此卻感到孤單無助...《
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顆愛的鼓勵
自己的生命
by
夢想yahoo38
(58歲 新北市 )
自己的生命 認真的人改變了自己 堅持的人改變了命運 耐得住寂寞才能守得 住繁華該奮鬥的年齡 不要選擇了安逸 沒有人可以贏得世界 但是大部分人都 是輸給了自己 人生的道路上 有些事隻能自己面對你 很想依賴但你 必須堅強 別人的質疑就是金好康 進步的動力總有一天 你可以證明自己 連自己的心都不相信的人 才是最可憐的弱者 生活不是用來度過的 而是用來突破的 人至少...《
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顆愛的鼓勵
過你喜歡的生活,喜歡你過的生活
by
Johnson
(66歲 台北市 )
慈濟醫院許瑞云醫師這篇文章,寫得非常忠肯。 人生步入老年,是可遇不可求的福氣。這個福,是自然自在的衰老過程和形式。 ...《
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顆愛的鼓勵
鈣質
by
夢想yahoo38
(58歲 新北市 )
鈣質 鈣片中主成分有碳酸鈣 磷酸鈣檸檬酸鈣 及乳酸鈣等 想要長高長壯擁有 強健的骨骼和牙齒 就要補充足夠的鈣質 還能預防老年骨鬆 亂七八糟的病因此 許多人都會多喝大骨湯 牛奶補鈣不過素食者 乳糖不耐症患者也別 直接投向鈣片的懷抱 因為許多的植物性食物中 都有非常豐富的鈣質 補鈣食物@芝麻 補鈣食物杏仁 補鈣食物無花果 補鈣食物秋葵 補鈣食物毛豆 補鈣食物柳橙...《
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