減肥不等於瘦巴巴，塑身的本質是為了成就魅力的生活型態！
夏日即將來臨，各式美體方法百出，但今年夏天來臨前，你或你的朋友，試過哪些健康的塑身法呢？
44歲、兩個小孩，挾著韓國辣媽名號風靡日韓兩百多萬人的鄭多蓮，顛覆我們以往對瘦身的迷思！她從70幾公斤的歐巴桑，自力變身超辣魔鬼身材，鼓吹一天吃六到八餐的不挨餓進食法，平日吃著健康、高蛋白飲食，週日是放肆美食日，加上配合每天跳著自創的15分鐘無氧運動，成功大減20公斤後，10多年不復胖！
那你呢？不管是自己還是朋友，總是有許多口耳相傳的瘦身法，快來不藏私地分享健康又不復胖的「塑身心法」吧！
★鼓勵：5/23-5/29期間的投稿日記中，將選出最佳30名，贈送《塑身女皇教你打造完美曲線》1本，或NYX時尚焦點眼影筆(市價＄299) 1支（註：贈品無法寄送至海外）
★公布時間：名單將在6/5前公布。得獎者將收到留言，請於公布後4天內用私密回覆管理員給你的日記回應，逾期將視同棄權。
★贈獎方式：贈品將於名單公布後的14天內以郵局掛號方式寄發。