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篇名: 每天都在練體能
作者: 郭呆呆^^/ 日期: 2012.11.24  天氣:  心情:
近來幾個禮拜 ... 每天早晚都在訓練體能 ...
練到腹肌都跑出來了
  跑步也慢慢的習慣 ...
     雖然是因應職場需求 .. 不過每天這樣的訓練能促進身體健康 .. 到也是不錯 ..
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