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後一篇》就這麼枯了

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篇名: 狂奔~熱血青春
作者: Run	日期: 2009.07.23　　天氣: 　心情:

http://photo0.i-part.com.tw/action/20090704/hy_photos.php

熱血青春運動風

我是被這個吸引進來的

所以看到這篇日記的人

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感恩~

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不過我想我是沒希望了！！
太慢發現
阿我在這裡也還沒交到朋友
哪來的友情票呀
其實我是最想吃免費的大餐
吃比聯誼還重要 [:-]

哈上跑步是最近的事了
是被我依位朋友的話影響

「我這個人決定做的事是會ㄧ直持續下去的」

某天的他毅然決然要跑步減肥
也是聽到旁人說跑步一個月瘦了好幾公斤
聽了他的話後我就開始實行了！

我這個人有減肥癖
儘管別人看我有多瘦
瘦到老媽上次突然驚叫：「不要減肥啦！臉都凹下去了」
我還是很堅持（哪有＝　＝我自己並不覺得凹）
而且我認為跑步是很好的投資
它可以在短時間內換取大的效益
不僅身體健康還可以健腦
這可說是非常適合現在的我
如果怕曬的媚妹可以和我依樣夜跑
我最高紀錄可以跑上三十圈
是以緩慢的速度頂多偶而加快
所以不要太驚訝呀

除此之外
我有做仰臥起坐每天六十下的習慣
這一招對減肥極有效
我上ㄧ次瘦了六公斤就是醬瘦下來的
口是現在因為跑步的關係
我有時會偷懶沒做
要雙向進行才會有顯著的效果呈現唷

跳舞也可以算是運動吧？？
我這人有時會邊聽音樂邊很free的跳
只要讓身體動起來就有減肥的希望！

如果便利的話
我很希望能游泳
自己的技術還不是很成熟
能練ㄧ練最好
我喜歡水
不敢說喜歡游泳
因為不常游 [X-(]

我對運動的熱忱雖已大不如從前
但從不久開始我的生活又伴隨著運動了
我..可以算熱愛運動吧！
只要心情壞的時候我第一個念頭就是：狂奔操場

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