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菲@小雅**
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篇名:
塑身
作者:
菲@小雅**
日期: 2011.05.25 天氣:
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甜食少吃!啤酒&紅葡萄酒少喝!平常要養成吃飯配菜..........因蔡中含油量比肉類高
水果...如鳳梨.西瓜.榴槤.香蕉太甜的少吃!!!!!但蘋果.番茄.芭樂.奇異果.比較可以幫助腸胃吸收喔!!!!
麵條類也要少吃!!!但可吃冬粉!!!
飲食控制加規律的運動............自然塑身有成!!!!
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時間：2011-06-04 15:33
他, 42歲,彰化縣,製造/供應商
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時間：2011-05-26 13:21
他, 42歲,彰化縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
住戶編號:2826073
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水果...如鳳梨.西瓜.榴槤.香蕉太甜的少吃!!!!!但蘋果.番茄.芭樂.奇異果.比較可以幫助腸胃吸收喔!!!!
飲食控制加規律的運動............自然塑身有成!!!!
