台中一名醫師為了結婚拍婚紗照好看，努力進行瘦身，主治肥胖防治的郭建宏
，自己設定一套七五三減眾原則，3個月內從117公斤減到89公斤，成功甩掉
28公斤肥肉。
為了維持好不容易瘦下來的身材，郭建宏利用門診休息空檔做伏地挺身，護士
小姐分享零食，他也不為所動。看看郭醫師減重前的照片，十足壯碩的身材、
圓滾滾的臉，現在不但下巴變尖了，整個人也變了一個樣，努力瘦身的動力，
原來是想結婚啦！原來，為了拍婚紗好看，希望瘦身拍出美美婚紗照。
前後只花了3個月，就從117公斤瘦到89公斤，成功甩掉28公斤，郭醫師設定一
套七五三減重原則，七字真言每天提醒自己，還擬定五個減肥步驟，搭配三個
良好習慣。
郭建宏表示，平時吃得低鹽、低糖、低油，如果有清湯的話，就先喝清湯，最後
才會吃一點飯。現在他三餐都吃的很清淡，偶爾犒賞自己吃點蛋糕甜食，量也很
節制，為了未婚妻，身材說什麼也要維持下去。(新聞來源：東森新聞記者謝宗樺)
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ㄏㄏ~原來是有動力才來減肥
不過這樣對身體也是好的哦
因為可以吃的更健康
身體也會跟著健康起來哦 ^^
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