檔案狀態:    住戶編號:1333983
 *莎依* 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
喝湯→水果→菜飯 2週瘦6公斤 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 改變四種生活習慣 多活14年
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 女性BMI值19至20 最有吸
作者: *莎依* 日期: 2008.01.09  天氣:  心情:
記者林相美/台北報導〕減肥專科醫師表示,整體而言,台灣民眾雖然越來越胖,但年輕女性仍崇尚纖細,BMI(身體質量比 ,即體重 (公斤)除以身高(公尺的平方)小於十八點五「太瘦了點」。國外研究顯示,BMI介於十九至廿的女性才是最漂亮,最有吸引力。


台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁提醒,鏡頭有膨脹效果,藝人、模特兒為了上鏡好看,不得已才必須瘦一點,但一般年輕女性活在真實世界,不是越瘦越漂亮。他舉例,英國曾進行一項研究,由五十名男性觀看五十名身材環肥燕瘦女性的比基尼照,評比時遮住照片中女性的眼睛,結果評比出BMI介於十九至廿的女性最漂亮、最有吸引力。


蕭敦仁表示,影響體重的因素有六成是環境如飲食、運動習慣、運動器材的可近性,三成是遺傳,一成受文化影響,身邊若有節食偏瘦的朋友,還是多勸導,短期可能無法達到效果,但多說多勸總會有效,否則可能因免疫力降低,容易罹患肺結核等感染性疾病。


台灣肥胖醫學會監事曾漢棋則認為,身材過瘦者若是刻意節食,營養可能不均衡,抵抗力差,建議過瘦者應加強運動,補充蛋白質、維他命,才能增強免疫力。

標籤:
瀏覽次數:105    人氣指數:1305    累積鼓勵:60
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
喝湯→水果→菜飯 2週瘦6公斤 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 改變四種生活習慣 多活14年
 
給我們一個讚!