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篇名: 慢慢跑~
作者: 阿符 日期: 2009.06.12  天氣:  心情:
慢跑,顧名思義就是要慢慢跑~

順著自已的節奏、自已的步伐、自已的狀況~

不用快,就算你跑的比走路的還慢,還是要用跑的~

每天的身體狀況都不同,每天的心情也不同,所以就算你跑的是同樣的路線,所看到的風景你也會覺得不一樣了~

心情不好時可以跑,想減肥時可以跑,無聊的時候更可以跑~

跑著跑著,有一天你就會發現自已變健康了,也沒有辦法不去慢慢跑了~

運動,是生活的必需品。慢跑是我的必需品,希望你也找到你的!!


我的運動地點:南屯區圓滿劇場,歡迎一起來運動。

我的運動時間:目前是下午四點半以後~怕大太陽的記得要防曬!

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