元氣不足 氣色不佳 無精打采 耐不住久站 懶洋洋嗜睡 難以面對粗活

應該是腎水(氣)不足 陽痿 治標請專科中醫師診察脈象

針對腎氣衰竭體質虛弱然後對症下藥補氣補腎

切記聽從醫師指示調整作息
 
服藥期間勿食 綠豆(芽) 白蘿蔔 茶 咖啡

治本戒除 茶 咖啡 酒精 維X比 海鮮 葷食 康X特(蠻牛) 壯陽藥

遠離聲色場所--舞廳按摩院 酒店 檳榔西施 

水果報 壹X刊 色情書報雜誌  A片 色情網站

建議 1.節制情慾 降低行房次數~早日恢復昔日生理機能 

2.參加宗教團體提升性靈 練瑜珈 靜坐 氣功 健身操

 太極拳 養身增強能量磁場調整體質 

3.養成游泳或慢跑習慣~增強體力耐力 

4.心中常念南無觀世音菩薩~幫助斷淫欲 

5.多參加戶外活動 增進身心健康 ....摘自奇摩知識最佳解答--副官2010/06