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篇名: §快樂的秘宓§
作者: ~★ 雨天 ☆~ 日期: 2004.06.03  天氣:  心情:

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在瑞典有一位百歲人瑞,當記者去訪問他長壽的秘訣時,

問道:「除了飲食清淡,作息正常之外,您長壽的秘訣是什

麼?」這位快樂的老人說:「保持一顆快樂的心是很重要的!

當每天早上起床時,我有兩種選擇:一種是快樂地迎接一天

的開始,告訴自己今天將是美好的一天,另一種選擇則是

沮喪的面對一天的挑戰,告訴自己今天又是勞累的日子。

我要你知道:我並沒有那麼笨,我聰明的選擇快樂,快樂

的秘密就在這裡,也就是自己的選擇,記得:自己是一個

有能力選擇快樂的人。」

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