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篇名: 愛的十項秘密為你的生活創造愛
作者: Vincent	日期: 2011.11.10　　天氣: 　心情:

1．選擇愛的思想。

2．學著尊重自己和他人。

3．把心思放在自己能付出什麼，而不是自己能得到什麼。

4．要找到愛，先找到朋友。

5．擁抱人們。張開你的手臂，打開你的心胸。

6．捨棄恐懼、偏見和批判。

7．把你的感覺和別人溝通。

8．承諾使愛成為你的第一優先。

9．熱情地活者。

10．信任別人，信任自己，信任生活。

　

　

愛的十項秘密如何認出你生命中的伴侶

1．他（或她）是否在外型、個性、聰明才智和精神上的特質，是成為你的理想伴侶所需要擁有的。

2．你尊重他（她）嗎？

3．你能夠為他（她）付出什麼？

4．他（她）是你的最好的朋友嗎？你們有共同的目標、理想、價值觀和信仰嗎？

5．當你們擁抱著彼此，你會感覺想擁有對方嗎？

6．你是否給彼此空間和自由去成長和學習？

7．你們能夠誠實且開放地溝通嗎？

8．你們是否對這份關係有所承諾？

9．你是否對他（她）和你的關係感覺到強烈的熱情？他（她）對你的意義是否重大？

10．你們彼此完全信任嗎？

　

　

愛的十項秘密如何把愛帶回到你的關係中

1．如同你想著自己的一般，想著你伴侶的所需和渴求。

2．學著尊重你自己和伴侶。問自己：「我有什麼是值得讓自己敬重的？」以及「我的伴侶有什麼是值得我敬重的？」

3．想著你應該為這份關係付出什麼，而不要想著你應該從中獲得什麼。

4．和你的伴侶交朋友。找出共同興趣和追求。

5．充滿感情地擁抱、接觸，並且向你的伴侶展開雙臂。

6．捨棄過去，並且寬恕。作一個新的開始。

7．開放而誠實地溝通你的感覺。

8．對你自己承諾這份關係。在你的優先次序上，把你的伴侶放在第一位。

9．在關係中重新創造熱情。

10．學著信任你的伴侶，信任你們的關係，並且表現得它永遠不會結束的樣子。

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