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篇名: 累積的疲勞!!
作者: 心態要健康	日期: 2012.03.30　　天氣: 　心情:

每天所消耗的體能~
若無法當天消除疲勞的話~
所累積的疲勞是相當可怕的~

付出的同時!!
往往都會因為家庭負擔~負債~慾望~
忘記自己本身的體能狀況~
持續缺乏休息~將會是一顆定時炸彈!!

預防是很簡單的一件事情~
往往會被堅持、鐵齒害了自己~
或者是
因為還沒達到自己所想要的~
讓自己又外找一份兼差~~
常常遇到的就是~肝~的問題

長期不休息
會漸漸的出現恍神、心神無法專一!!
也會做著做著..忘東忘西..無意識的重複做!!

抵抗力也會跟著降低很多!!
病毒也會接踵而來，的確賺會很多，但是花得更多。
如果充分的休息，過敏症狀將逐漸好轉

以上是個人見解!!
希望各位在外打拼的朋友們!!
能多注意自己的身體狀況!!
健康也能給家人、伴侶帶來安心!!

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