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篇名: 不能小看踏步機啊
作者: Never	日期: 2012.03.29　　天氣: 　心情:

話說前兩星期跟一個認識很久但沒見過面的網友聊天時

剛好聊到健身、綀身體線條、控制體重的問題 (還有胸肌跟腹肌 ~~)

最後在他的自已的體驗跟推薦之下，敗了一台踏步機
(可以避免下雨天沒法子出去慢跑，要穿的舒服還得要像個人樣的麻煩... )

等到實際開始使用它的時候才突然意識到……

【真的不能小看這區區一台看起來不起眼的踏步機啊】

在才上面踏個二十分鐘而已，汗就開始冒頭了

半個小時之後腳開始酸軟，汗開始不受控制的流下來了
( 看來我真的老了啊 ~ ORZ )

這台踏步機上還會計算你踏的步數、運動的時間、還有約莫消耗掉的卡路里

感覺上滿有用的~~ (手上剛好可以玩新敗的 Samsung Galaxy Note 轉移注意力 !!)

可以實際的進行到有氧運動，還可以打消常常跑去吃好料的罪惡感啊 XD

持續加油中，大家都為了夏天加油吧 !!!!!!!!

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