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篇名:
人生該是加法
作者:
ღ 雪兒 ღ
日期: 2008.03.04 天氣:
心情:
看完這篇文章,我們是不是常常都是用減法來生活,不管對自己,對朋友,對情人
永遠都只會批評而少有讚美呢?若我們的生活都用加法的話,是不是生活就會
快樂一點、圓滿一點了呢
*************************************************
有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有呢?想一想,五年前的你有大學文憑嗎?」「沒有。」「對!所以現在的你比起五年前多了張大學文憑!」
「五年前的你有一技之長嗎?」「沒有。」「所以現在的你至少在工作實力上比起五年前要好了很多!」
「五年前你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」「也沒有。」「所以現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了很多,你的生命中多了很多原本沒有的東西!
你的收穫多大啊!」年輕人頓時豁然開朗。
其實,又何止是這個年輕人呢?
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,
都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。
然而,人生該是『加法』!
該多用『加法』的角度來看自己的生活,
多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,
必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。
很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被"世界衛生組織"( WHO)給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!此現象的嚴重性可見一般。
有一首詩歌,歌詞寫道:「主的恩典樣樣都要數…,必能叫你快樂立時樂歡呼。」多用『加法』來看待自己的人生,多看自己所「得到」的,多數算上帝給您我的恩典,那麼,"藍色心靈病毒" (憂鬱)絕對感染不到您。
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