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篇名: 超商減重
作者: Kate 日期: 2008.06.16　　天氣: 　心情:
【超商豆漿減重食譜】
‧早餐：無糖高纖豆漿450cc + 茶葉蛋一顆 + 一份低糖水果或生菜沙拉
‧午餐：隨意（原則上熱量控制在600大卡內）
‧晚餐：無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果或生菜沙拉
‧注意事項：每日飲用2,000cc白開水及運動30分鐘，更能輔助減重效果的達成。
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住戶回應
 
時間：2008-06-16 23:48
他, 44歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-06-17 00:36]：

ㄎ 這是最基本ㄉ



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