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篇名: 第6天 好累
作者: 平靜 日期: 2013.03.06　　天氣: 　心情:
因為還要上班的緣故，實在沒辦法早上起來運動，而且還要晚上還要弄隔天三餐，


所以只能早點把工作做完，晚上早點去健身房耗二個小時



今天算是開始把運動時間拉長了~  大概會花一個小時的時間



明天開始會把飯再變少一點…變半碗就好



所以還沒看到成效：運動前：67.0kg



相信明天會有好消息的



累壞了~睡了~
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時間：2013-03-15 23:33
他, 53歲,新竹市,教育研究
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