10秒鐘的深呼吸+20秒的擁抱-靜靜潛水的小咖│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 10秒鐘的深呼吸+20秒的擁抱
作者: 靜靜潛水的小咖	日期: 2011.02.24　　天氣: 　心情:

昨晚，被自己嚇了好大一跳!

--- 因為，我居然想睡在公司裡...

一方面是太累了，趴在辦公桌上睡，懶得再起身、輾轉交通、返家。

一方面，回家又如何? 不就是這樣渾渾噩噩，刷牙洗臉，上床睡覺，第二天重複再重複?
不如就睡在公司也好...

然後，我就嚇醒了! 被自己這樣的念頭嚇醒，
被自己生活的空虛嚇醒!

究竟是因為生活沒有其他重心，導致我成為工作的奴隸，
還是反過來 --- 因為工作太累，以致於無法培養生活?

昨晚，入睡前，我好好地反省了一下，
發現: 答案居然是前者。

因為，我其實是很重情感的人，
但現在卻沒有什麼東西能真正成為一種passion，於是我便覺得「好像...也沒必要堅持」工作與私生活的界線。
有時覺得，請假或假日拒絕加班，會被老闆轟，
但後來發現，其實是因為老闆知道: 第一，你沒什麼家累可做藉口，第二，他們感覺到了你本性的責任感與那種對私生活界線「可有可無」的自棄.... [:|]

.....就好像鯊魚嗅到了血味，怎可能放過已經暴露出弱點的獵物呢?

剛才，看到一則今日新聞，說是HTC的30歲員工疑似過勞死。
想起以前曾聽過朋友說，他的友人在另一家電子公司做到了小主管，但某天領悟到這樣下去是不行的，
於是毅然決然辭職，決定從此怡情養性，休養生息。

沒想到，之前為了工作而硬撐住的身體，一旦放鬆下來，就如雪崩一樣無法阻擋，很快地也去天堂報到了。

... 過勞，有時是為了讓生命中的寄託有更好的生活，於是硬逼自己，
那麼，這時候，
請那些有幸讓別人為你努力的人啊，陪著這些辛苦的人靜靜地、緩緩地、深呼吸，然後，給他們一個深深的、暖暖的、充滿力量與撫慰的擁抱。

而如果你跟我一樣，是因為沒有寄託而任由工作侵蝕自己，
那麼，
以台灣的民情，我們大概很難去找個人擁抱吧。(不然，擁抱真的能給人很大的力量，尤其是安慰的力量)
至少也更常提醒自己，
時不時地深呼吸，
沒人可抱，則還是可以給自己溫暖 --- 泡泡澡，喝杯香醇的熱咖啡(或是愛爾蘭咖啡，帶著淡淡酒香更棒)，用熱毛巾敷敷疲累的雙眼，或是放一片Hip Hop或拉丁舞曲，把自己舞到渾身熱勁!

之前，國外曾有人在街頭發起「free hugs」的運動 (youtube上可以搜尋到)
台灣大概不容易這麼做，
所以，
我要這麼對自己說:
請給自己許許多多深呼吸的時間，
許許多多的溫熱擁抱 -- 在想像中也不錯啊，至少，我還有想像的熱情，還有溫柔的渴慕的心。 [:D]

冬末，春天要來不來的，我也把溫暖送給每一個看到這篇文章的人，
祝大家
健康
幸福

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