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篇名: 2010/04/22的日記
作者: David	日期: 2010.04.22　　天氣: 　心情:

@};-保有“ 好習慣 ”讓男人更年輕@};-

1.常用刮鬚刀，年輕5歲半。
2.少吃點，多記點。
3.睡眠多，臉不老。
4.經常鍛鍊，年輕10歲。
5.口腔衛生，腦子更靈。
6.心跳慢壽命長。
7.有晨勃，更年輕。
8.身體胖，老10年。
9.訓練大腦，年輕15歲。
10.每天一杯酒，活到85。
11.7小時＜睡眠＜8小時，壽命最長。
12.維生素A除眼紋。
13.幹農活利長壽。
14.常打高爾夫球，增壽5年。
15.多吃菠菜，長肌肉。
16.頭髮短顯年輕。

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