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篇名: 2007/04/24的日記
作者: 築夢踏實 日期: 2007.04.24　　天氣: 　心情:
:)自保佩步:上班時多喝水~感覺口乾時身體已缺水300~500cc;正常的飲水量可以從排尿顏色觀察;清清如水.不黃濁才表示喝夠量/如何加強本身的免疫力;均衡飲食.多室外活動.曬太陽.多作深呼吸~讓自然界的陽光.空氣來清除身體被室內有害物質所污染的病害>:D<
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