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篇名: 【排毒治便秘方法大全】
作者: 康樂皆壹零七浩中國城	日期: 2013.01.28　　天氣: 　心情:

【排毒治便秘方法大全】
1.多吃蔬果
2.泡澡
3.早晨喝蜂蜜水
4.地瓜餐
⋯⋯ 5.快步走排毒又消脂
6.飲食清淡
7.運動排汗
8.喝開水
9.按摩肚臍
10.不熬夜

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