檔案狀態:    住戶編號:628400
 JAYΩ四葉草 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
煩阿... 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 南台畢業演唱會
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 目標
作者: JAYΩ四葉草 日期: 2007.05.06  天氣:  心情:

給自己定一個目標

要英文好
所以一天要看1小時書

要有傲人的身材
所以決定了 要撥時間出來運動

實現計畫腳本....看書

為防犯我著個宅男

每次都犯了一坐椅子 看電腦就入迷的情形

下班後 直接殺去學校讀書 找個沒人教室看書
預估明天達成........

實現計畫腳本....運動

為防範我著個愛吃懶做的宅男

每次都犯等明天在做的壞毛病...

所以跑步計畫1...10點後先到南台操場跑個10圈
然後伏地體身 仰臥體作 各30下....每天必須增加點..(計畫中)

要睡覺前 在做各伏地體身 仰臥體作各30下 方才能睡...

今天明天實行.........

就此..........開始實行

英文能力與傳說腹肌大考驗....為期...無限
標籤:
瀏覽次數:63    人氣指數:4463    累積鼓勵:220
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
煩阿... 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 南台畢業演唱會
 
住戶回應
 
時間:2007-05-07 18:41
他, 47歲,新北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-05-07 19:05]:

呵呵...
具備猛男身材那是一定要的
我正朝往此方向前進....呵呵

 
時間:2007-05-07 16:11
她, 36歲,高雄市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-05-07 19:05]:

恩恩..要努力



給我們一個讚!