2010/06/06的日記-愛運動的男人│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/06/06的日記
作者: 愛運動的男人	日期: 2010.06.06　　天氣: 　心情:

今天原本想包粽子應景但是一想到一顆粽子熱量高達800大卡就怕怕

加上糯米本身對腸胃也有殺傷力,仔細考慮後轉而做"烤爆漿雜糧饅頭

以往都是蒸完饅頭後放冷在儲存在冰箱裡,但是用蒸的不方便攜帶,放在包包裡很容易被壓

扁,所以為了方便攜帶及享受烤麵的香味於是做成"烤爆漿雜糧饅頭"

今天特地加"料"

餡料除了有紅豆,花豆泥漿外另外加放藍莓,蓮子,除了增加口感外也對身體影正面

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