清蒸鱈魚材料:鱈魚 ... 1片 蔥絲 ... 少許 薑絲 ... 少許 豆豉 ... 少許 紅辣椒 ... 少許調味料:蒸魚汁 ... 1包酒 ... 1大匙 做法:1.鱈魚洗淨放入盤內,上舖蔥絲、薑絲、紅辣椒絲,再撒上豆豉,放入鍋中隔水大火蒸 8 分鐘(如用微波爐可用強微波 3分鐘)。2.將蒸魚汁及酒淋在蒸好的鱈魚上,再用大火蒸 4分鐘即可(如用微波爐可用強微波 1分鐘)。備註:1.不用蒸魚汁,加鹽亦可。2.最後再加蒸魚汁(或鹽),可防魚肉水分流失使肉質變老。粉蒸排骨材料:豬小排 ... 300公克 馬鈴薯 ... 1個 蒸肉粉 ... 1包調味料:醬油 ... 5大匙糖 ... 1/2大匙酒 ... 1大匙做法:1.豬小排加醬油、酒、糖醃 30 分鐘。2.馬鈴薯切滾刀塊,排入碗底。3.將醃好的豬小排沾上蒸肉粉,排在馬鈴薯之上,並將醃肉的醬汁淋在豬小排上。4.放入電鍋隔水蒸 40 分鐘至 1小時。備註:蒸肉粉有五香及辣味兩種,可依口味自行選擇或混合使用。珍味豆腐材料:海底雞 ... 1罐 嫩豆腐 ... 1塊 蔥花 ... 1大匙調味料:鹽 ... 1/2小匙白胡椒 ... 少許酒 ... 1大匙麻油 ... 少許做法:1.豆腐切小塊,加入鹽、白胡椒粉拌勻,放碗底備用。2.將海底雞的湯汁瀝乾並壓碎,舖在豆腐塊上,淋上酒及麻油、撒下蔥花。3.然後放入微波爐強微波 2分 30 秒即可。若用隔水蒸則需 7 分鐘。廣式臘味飯材料:臘腸 ... 1條 臘肉 ... 100公克 冷白飯 ... 2碗調味料:鹽 ... 1/2小匙 做法:1.將臘腸、臘肉切成薄片備用。2.起油鍋,入油 1大匙,小火將臘腸、臘肉炒香,加水 5大匙略燜 3分鍾。3.再將冷白飯入鍋內拌勻,用小火燜 3分鍾即可。 廚房小秘方1.避免烹調時肉類汁液流失: 肉類在烹調前先將表面煎過可以包住肉汁,避免烹調時汁液流失。 2.如何挑選橄欖油?: 橄欖油要選金黃色的,不要挑偏綠色,以免有腥味。 咕嚕美食網http://www.goolu.com/