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篇名:
愛愛時間要看準!
作者:
愛吃羊肉爐~孟佳
日期: 2019.12.16 天氣:
心情:
愛愛時間要看準!使用排卵試紙預估排卵期,懷孕其實並不難~無論是想懷孕還是避孕,了解自己的排卵期是很重要的喔!使用排卵試紙預估排卵期的準確度極高,是許多女性很重要的助孕工具,想知道排卵試紙的使用方式,你必須先了解以下知識…
正常女性每一個月會排卵一次,而促使卵子從卵巢破口而出的一種激素,稱做「黃體生成激素」(簡稱LH)。
黃體激素採週期性分泌,每當黃體激素來到高峰期時,就是準備排卵的時候了!因此排卵試紙便是藉由黃體激素的峰值水準,若測到黃體激素分泌量快速增加,此後的28天就是排卵期間,適合行房或避孕。
因此,使用排卵試紙前,你要先搞清楚自己的「月經周期」和「排卵周期」。
月經周期怎麼算?
這次月經第一天到下次來月經的前一天為一個週期。再從中評估排卵日到底大概落在哪一天。
從月經週期來預測「排卵期」
多數女生的排卵期在「下次月經前14天」左右,因此在排卵前2-3天及排卵後1-2為易孕期,亦即推算排卵日前後4-5天為易孕期。
▼週期規律者,可依照下表知道該從週期第幾天開始使用排卵試紙檢測。。
注意:月經週期不規律者 ,建議以最短的週期天數來計算,例如:週期範圍在35~51天,所以建議在週期第 18天就可以開始使用排卵試紙。
排卵週期
舉例來說:你的月經固定是28天來一次,那妳可以在週期內的第11天,開始用試紙。
排卵試紙【使用方式】
1.用乾淨且乾燥的容器收集尿液,不可以使用晨尿,最佳時間為早上10點至晚上八點,盡量每一天同一時刻,施測前兩小時減少喝水量。
2.將試紙有箭頭標誌那一端進入尿液中,約三秒後取出,10-20分鐘觀察結果,結果以30分鐘內為準。
3.試紙插入尿液深度不可超過MAX標誌線。
4. 如果發現顯示區顏色在逐漸轉深,就要增加測的頻率,最好每隔4小時測一次,排卵一般發生在由深轉淡的時候。
5. 如果發現顯示區顏色快速的轉淡,表示卵子即將排出,24小時之內一定排卵。 使用排卵試紙注意事項
1.女性在使用排卵試紙前,首先需要確定自己的月經週期。
多數女性的月經週期在28天左右,一般誤差不超過5天。若你的月經週期天數少於27天或多於40天,應詢問婦產科醫師的意見,以確定能否使用排卵試紙。
2.口服避孕藥的女性需停藥兩個月後,才能使用排卵試紙。
因為避孕藥會抑制促黃體生成激素分泌,使試紙不顯色或顯色偏淡,導致測定結果不準確。
3.正患內分泌系統疾病如卵巢囊腫的女性,或正在服用激素、類固醇藥物的女性都不宜使用排卵試紙。
4.不宜用放置時間長的尿液做標本。
5.檢測前不要大量喝水或飲料。檢測時所用的尿液收集容器要保持乾淨。
6.排卵試紙並不能百分百證明有卵子形成。因此女性遇到受孕問題時,應及時到正規醫院的婦產科就診。
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