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篇名: 減肥計畫第一週(!)
作者: YvonNE♡ 日期: 2008.02.03　　天氣: 　心情:

新年新希望，減肥計畫【prat 1】

1.每日做飲食紀錄，學習計算卡路里。

2.買體重計、皮尺，放在浴室前。

3.空中腳踏車15分鐘，抬腿15分鐘。

4.零食丟光光。


意志力!!!!!!!!!!!!!!!恆心!!!!!!!!!!!!決定一切!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


 


等者看我的結果吧!!!!!    哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~~
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住戶回應
 
時間：2008-02-12 00:44
他, 34歲,台中市,學生
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時間：2008-02-04 18:11
他, 43歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-02-04 00:27
她, 33歲,台北市,學生
*給你留了一則留言*
  


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