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篇名: 男女大不同
作者: E JACK	日期: 2011.08.31　　天氣: 　心情:

男女大不同
這是一本不錯的書籍
除了說出男生與女生天生的差異
並將男女之想法不同處予以整理並舉例說明
很值得參考
以下是我閱讀後覺得比較實用的地方
簡易整理如下：
-------------------------------------------------------------------------
一.要有誠知男生與女生天生就是不同
    1.面對壓力時
       (1)男生(要的是空間)
           習慣孤立自己，靠自己想辦法解決，此時女
           生應信任他，並給予他空間及等待他成功歸
           來，除非男生要求，否則不要主動給他任何
           忠告或建議。
      (2)女生(要的是被了解)
          會顯得不知所措並容易情緒化，想要藉由談
          論被了解，此時男生應以同理心積極傾聽，
          只需要傾聽了解，切忌給予任何解答。
    2.愛的需求
     (1)男生：信任、接受、感激、讚美、肯定、鼓勵
      (2)女生：關心、了解、尊重、專注、認同、安慰
    3.表達方式
      (1)男生：有話直說，一箭穿心
      (2)女生：暗示表達，喜歡被猜
    4.心情變化週期(大約是21天~35天)
      (1)男生像橡皮金：週期狀況為親近→暫離→更親近
                                      ，此時須給予男生空間應對。
      (2)女生像波浪：週期狀況為上升→跌落→更上升
                                    ，此時須給予女生積極的傾聽。
    5.面對爭吵時
      (1)男生：選擇爭辯或逃避。
      (2)女生：選擇假裝不知或壓抑隱藏。
    6.為對方付出之評分方式(在紀念日或特殊節日進行鼓勵)
      (1)男生：習慣定性評分，將女生的付出價值做為評
                      分依據。
      (2)女生：習慣定量評分，不論男生做任合事，大事
                      或小事皆計一分。

二.女人向男生提出要求的練習方式
    1.練習向男人要求以前曾經為你主動做過的事情
    2.要求男人未曾為你做過的事情，並接受男生有權拒絕。
    3.確定要求：向男人要求後保持沉默，等待男人的回應。
       (面對女人的要求時，男生若抱怨表示在考慮要不要做)

三.寫情書的技巧
     男女因爭吵無法化解時，可以寫情書方式讓對方了解自
     己的真正想法與需求，進而更加了解接受彼此
    1.表達信：表達自己內心的憤怒、傷心、害怕、後悔與
                       表達愛(共同追求的目標)
    2.回應信：假設對方已認同你的想法，並寫出期待對方
                       為你做什麼樣的反應。
    3.彼此分享(一起閱讀或唸給對方聽)表達信及回應信

四.男女生愛情的四季心情變化
    1.春天(愛情很容易)
       戀愛時彼此相互吸引，擁有美好時光。
    2.夏天(愛情很艱辛)
       發現對方之缺點與自己的不足，此時可藉由良性溝
       通共同成長。
    3.秋天(愛情豐收與滿足)
       因了解與接受雙方的相同與不同處，而更能感恩與
       彼此分享。
    4.冬天(愛情空虛)
       因與伴侶在一起覺得很安全，導致內心的恐懼浮現，
       但是又害怕不敢分享自己內心的感覺，此時需要一位
       信任的輔導者或治療師協助治療內心恐懼。
       (內心的難過成分，90%受過去因素影響，10%受現在
       因素影響)

五.經營良好的男女關係
    1.謹記男女天生就不同的事實，不要妄想要改變對方。
       須尊重對方的想法，運用溝通方式排除問題。
    2.給予對方的愛情需求方式，不可以自己自認為的方式提
       供需求給對方。
    3.了解愛情不同的四季變化，必要時可以請信任的第三者
       協助。
    4.須要持續不斷進行溝通成長。
    5.絕不說傷害彼此的話語。
    6.建立至少3項長遠的努力目標
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上面是我個人須注意的地方，也是我該學習及警惕的

不知道各位看倌的想法如何呢?
歡迎一起提出討論，
期望能讓大家的兩性關係都能夠更美好^_^

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