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潘朵拉公主
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篇名:
健身房 ~ 我來了
作者:
潘朵拉公主
日期: 2011.04.08 天氣:
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好久沒去健身房了, 某些因素讓我怠惰了 ㄧ年多, 雖然中間還是有在家裡使用器材運動但是還是比不上在健身房的流汗快感 當然另 ㄧㄍ原因是可以看帥哥 (OSing 健身房帥哥超多)~哈~哈
.
我自認為是個很有毅力的人, 早上準時6:50 鬧鐘響 , 二話不說 ㄧ定馬上起床梳洗 趕在7:;30 分前到 健身房 (O.S ing 太晚到人變多找不到好位置) , 簡單的暖身 之後上跑步機 一下就是一個鐘頭 , 喜歡那種在跑步機上流汗的成就感及快感, 看著面板的心跳指數維持在135 到140 之間才滿意 ..運動一個鐘頭進蒸氣室之後 真的 ~~通體舒暢 ~ ㄧ整天精神都很好 ~ 讚~
PS 請問這裡有喜歡上健身房的好友嗎?
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住戶回應
時間：2011-04-17 21:16
他, 53歲,台中市,經商
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時間：2011-04-14 11:49
他, 44歲,台中市,藝術
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時間：2011-04-12 21:10
他, 54歲,彰化縣,製造/供應商
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時間：2011-04-12 21:02
他, 54歲,彰化縣,製造/供應商
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時間：2011-04-08 14:26
他, 56歲,台中市,學生
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