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篇名: 2004/07/19的日記
作者: 水晶留言勿亂入!!!!!	日期: 2004.07.19　　天氣: 　心情:

自己的身體到了美國之後大約兩三年左右就開始不好起來
除了一直不斷的增重以外~
最重要的是~竟然發現自己的身體出現一些不該出現的"老化狀態"
最近出現一個讓我非常害怕的就是"腳跟痛"
因為"腳跟痛"這個症狀在一個胖子身上出現的時候那是代表~"你的身體已經重到腳撐不太住了"
(ps:說真的我是不知道重到什麼程度腳跟會開始痛啦)
我不得不承認~面對這種狀況~怕死的感覺油然而生~
所以從上週開始決定開始重拾一些自己熟悉的運動
其中一個非常重要的就是"游泳"(腳跟痛我不想增加腳跟的負荷)
剛開始回去游泳的時候~有點擔心自己身體會挺不住
但是很神奇的是我身體的復原速度比自己想像中好
一千公尺練了兩三天之後~馬上進入兩千公尺的距離~發現竟然很快就進入狀況了
更高興的是我感覺自己的身體狀況確實很快回復到自己希望的狀態
希望明年如果順利可以參加鐵人賽
不過就是變得沒什麼閒暇管這邊的事情了
聽到我突然這麼大量運動之後有朋友問我"你是想減肥嗎?"
我回答"其實比起減肥我更怕死"

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