加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,529,931
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
2049766
Rose
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
慾望
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
10月星寶貝照片徵選活動
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
食用油筆記
作者:
Rose
日期: 2013.10.23 天氣:
心情:
油類的選擇,除了產品添加黑心類油需要相關當位把關外,我們自己還是可以注意的。
當然,外食族就只能避免高溫油炸食品了。
美食主義者就更辛苦了,避免高溫烹調才是上策,需要適時捨棄一些喜好了。
首先,我要先做到下列幾項:
1.把不飽和脂肪酸含量高的油品冷藏,減少酸化。
2.之後挑選油品與分裝時要用玻璃瓶。
3.自己烹調時,不炸,不做也少吃高溫烘焙食品,把額度留給專業產出的美食。
4.冰箱裡的奶油們要慢慢吃,它們不是好東西,盡可能以起司取代,雖然我還是沒有找到無納起司。
5.還是選用國際大牌油品,至少有問題也比較容易被爆料@@
6.讓鍋冒煙一次,一個月不能用油!
7.為了我的肺,放油的時候就戴上口罩吧。
8.弄清楚自己炸豬油和魚油溫度如何控制。
經過塑化劑的衝擊後,心臟強了不少,這些油啊米啊,著實沒這麼嚇人。
標籤:
瀏覽次數:
654
人氣指數:
14974
累積鼓勵:
716
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
3
2
慾望
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
10月星寶貝照片徵選活動
住戶回應
時間:2014-01-06 18:53
他, 99歲,台南市,金融保險
*給你留了一則留言*
時間:2013-10-27 06:44
他, 42歲,台中市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
時間:2013-10-23 13:23
他, 47歲,新竹縣,服務
*給你留了一則留言*
時間:2013-10-23 13:21
他, 46歲,台北市,金融保險
*給你留了一則留言*
時間:2013-10-23 09:14
他, 46歲,台北市,金融保險
*給你留了一則留言*
時間:2013-10-23 08:52
他, 47歲,桃園市,醫療
*給你留了一則留言*