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篇名: 我自愛上薔葳
作者: 靈山/Michael 日期: 2014.02.03  天氣:  心情:
春歸何處?


寂寞無行路


卿卿若知春去處


喚取歸來同住;




春無蹤跡誰知?


悄然問語黃驪


百囀猶未能解


我自愛上薔葳




以上是本於宋朝詞學大家黃庭堅(MOD有播放黃庭堅歷史人物連續劇)所寫的"清平樂",我無聊在家幫他稍做修改
比較符合我自己的風格吧.前人名作已獲歷史佳評,我非斗膽掠人之美,不過閒來沒事,kill time而已


再過一,二天就得開始忙祿操勞了,我也開始做收心操了.準備出門去慢跑了.這幾天雞鴨魚肉吃多了,體內肯定積了不少油膩
該去運動場跑跑,化解化解.保持體力與體能是我所重視的,缺了這個,其它的就甭提了


附記:


~~400公尺的操場跑了七圈半剛回來,七圈半剛好是3,000公尺.慢跑是很累的 ,王永慶生前也講過這句話,沒跑過的人是感覺不到的.
頭一圈才跑一半,我的倆隻小腿就開始抽筋了,我知道這是久沒有跑的關係,一面抽筋,一面還有點隱痛,當時就有只跑一圈就好了的
念頭.後來一想,只跑一圈怎麼跟自己交待呢?太遜了吧?那就跑三圈吧,三圈1,200公尺,意思意思到了即可.跑第三圈的時候,又覺得衝
五圈2,000公尺比較好寫日記吧?(不是愛寓日記,是另外手寫的私人日記簿,以記錄自己運動健身的日期內容為主).第五圈半的時候已
很喘,心想第六圈跑完應該可以自我交待了,6圈2,400公尺,不難看了,可以了.最後愈跑反而較不累了,因此,當第六圈快跑完的時候,我就
決定跑到七圈半,3,000公尺,這也是我以前設定慢跑的里程,所幸今天也圓滿達成.由此可知,慢跑或做運動都是一種耐力與意志力的磨鍊,
其中還是可以領悟到一些哲理,這要自己去體會了



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