垃圾食物...奶茶-♡★B.B★♡│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 垃圾食物...奶茶
作者: ♡★B.B★♡	日期: 2004.07.05　　天氣: 　心情:

　　　　　　　　如果你是愛喝奶茶的人請注意囉～

營養師答：
奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。
奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大的傷害。
奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可 ......

　　　　　　　　　　★☆╬╬★☆╬╬★☆

　　　　　　　　　感情的事難懂,但有懂的一天,

　　　　　　　愛情的事是無法懂,因為愛是沒來由的....

　　　　　　　　　有緣~美好,快樂,甜蜜皆隨而至.

　　　　　　　　　　緣盡~擁有的是一段回憶.

　　　　　　　　　　★☆╬╬★☆╬╬★☆

　　　　　　　　　　如果婚姻是愛情的墳墓

　　　　　　　　　一年一次的結婚周年慶祝

　　　　　　　　　　　便是在「掃墓」了

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