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篇名: 馬鈴薯鮮汁療法
作者: 紫薇-忙茫盲難回訪	日期: 2009.10.20　　天氣: 　心情:

【功效】和中養胃，利濕解毒。用治便秘
我國的中醫認為馬鈴薯有補氣、健脾、消炎的作用。
日本禪宗高僧富澤知芳大師，提出馬鈴薯鮮汁療法，對肝硬化有顯著的神奇藥效。

馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、檸檬四合一鮮汁的功效：

一、防治癌症，抑制癌細胞生長
新鮮蔬果汁能提供“ 活酶“，他們很容易被吸收，並能在15分鐘內進入細胞，
供給細胞健康生長所需。活酶在溫度為40攝氏度下烹調，會失去功效。
癌細胞的細胞壁有一個強硬的蛋白質膜。
活酶會攻擊癌細胞蛋白質壁，並產生”殺手細胞”，
(殺手細胞是淋巴球的其中一種，為身體免疫系統的一種細胞)破壞癌細胞。
癌症是一種思想、身體和精神上綜合的疾病，積極和正面的思維，有助於得癌症的人戰勝它。
不知運用寬恕與心存怨恨，會把人變成為一個處於壓力和酸性的不良體質。
我們要時刻保有一顆充滿愛和寬恕的心，學習放鬆和享受人生！

二、防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。

三、防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。

四、恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。

五、消除眼睛疲勞、眼睛乾燥，令雙眼亮麗。

六、治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。

七、排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。

八、根治便秘、痔瘡、口臭、胃酸、減低月經痛。

特點：無副作用，高營養健康食品，迅速吸收和排毒，增加食慾，補氣恢復體力。

注意：馬鈴薯發芽處要切除，以免中毒。新鮮果汁宜清晨空腹飲用。
重症患者，每天下午五時空腹時再飲一次。

飲用後約一小時才可以進食早、晚餐，以免胃液被稀釋，影響消化力。
必須天天飲用不間斷，持之以恆，堅持才能有效果。
輕症三週見效。重症三個月見效。

【榨汁食用注意 / 分享】
果汁的能量很高，可以維持一個上午的運動量。
所以渣汁分開吃的道理就在於果汁很快能被人體吸收，
進入血液循環，對人體進行清理和修復；
果渣則能清理腸道、吸附垃圾，排出毒素。
而不是單單吃幾個蔬果那麼簡單，前者效果遠勝於後者。

材料：新鮮馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果(無臘) + 檸檬各一，
每個各重約一百五十克至二百克。
不削皮切長條用分離式榨汁機榨出原汁，以馬鈴薯為主，
量要增加，總鮮汁應有500cc 或以上。

1.馬鈴薯鮮汁療法馬鈴薯皮含有天然抗氧化劑「硫辛酸 alpha lipoic acid」，
可以改善黑色素沉澱及細紋的形成，具有防止皮膚老化的功效。
注意:不可有綠皮或長芽，洗淨後將表面上所有的芽眼用尖刀挖掉。

2.先榨馬鈴薯汁沈澱三分鐘，不吃底部澱粉，只喝”上層澄清的汁液”與”泡沫”。
** 馬鈴薯泡沫:具有吸附雜質的功能，排除體內毒素，增加排便 **
(沈澱的白色澱粉勿丟，曬乾後，可當作勾芡的澱粉使用)

3.紅蘿蔔+蘋果(無臘)+檸檬連皮榨出原汁(皮為陽/果肉為陰，而不生冷)，另放一碗中。再將 2 + 3 混合，加數滴亞麻仁(籽)油 (益心肺,因易氧化,開瓶後ㄧ定要放冰箱)或橄欖油(益膽) 幫助脂溶性維他命吸收，一小口一小口用好心情飲入。

資料來源：http://tw.myblog.yahoo.com/boymeetsgirl520/article?mid=112605&sc=1#113007

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