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篇名: 2005/05/23的日記
作者: 胖子請勿餵食tonny	日期: 2005.05.23　　天氣: 　心情:

患了憂鬱症的人數逐年激增,其中也有一定比例的患者,選擇自殺結束生命.其實不要忽略一個共同的狀態,就是他們心裏的孤獨感.患有憂鬱症的人常常被自己想像出來的憂愁深鎖,在別人眼裡可能微不足道的小事,他們卻很容易把它放大成跨越不過去的障礙.雙方認知的障礙,加深他們(不被了解)的痛苦,孤獨的感覺特別強烈,憂鬱的病情就更加嚴重,身心都陷入不可自拔的痛苦.時常感覺孤獨的人,免疫力比較低.

憂鬱的人很容易封閉自己,朋友更積極付出關懷,真心相待,但千萬別說這沒甚麼,你想太多,操太多心!試著貼近她的心,才能有效降低她的孤獨感,漸漸走出憂鬱的困境.

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